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黄帝心法一共有九层，可以分为三个方面，这三个方面，分别是针对肉身、内劲以及灵魂的修炼方式。
第一方面，是强大肉身。具体而言，可分为换血和强大骨骼两方面。
血液是人体的根本，人体的任何一个细胞组织都需要血液提供的营养。血液中杂质越多，体质就会越虚弱。一旦血液的纯度和品级得到了提高，经脉会扩张，肌肉更刚硬，骨骼更坚韧。肉身也就会越强大。
肉身强度取决于两个方面，肌肉和骨骼，其中骨骼起了决定性的作用。普通人，经过系统科学的训练，都可以练出强劲的肌肉，却没有强大骨骼的办法。骨骼如果脆弱的话，再强的肌肉也发挥不出什么作用。比如有一种脆骨病，患者稍微磕碰就会骨折，体质之糟糕可想而知。
第二方面，是修炼内劲。
修炼内劲，同样包括两个方面，一是扩充丹田气海，可以让体内储存更多的内劲。二是淬炼内劲，让内劲变得更加凝练。
内劲越是凝练，越是充足，越是庞大，就能发挥出更大的威力。
第三方面，是修炼灵魂。灵魂强大与否，决定了人的意志力强弱，天赋强弱等方面。灵魂足够强大，便可出窍神游，可以领悟到种种不可思议的力量，更有人可以触摸这构成这世界的法则之力。
这三个方面的修炼，都是相辅相成的。肉身是根本，肉身越强，可以给灵魂提供更多滋养和保护。同时，灵魂越强，也可以反馈肉身，让肉身的修炼更快。内劲也是同样的道理。
黄帝心法第一层大成，有两个明显的标志。
一是半身血液，艳红如火。
二是其中某一块骨骼，金光灿烂。
人体一共两百零六块骨头，一旦所有骨头全部成为金色，便可成就金仙躯体，这近乎是不灭之躯。
陈锋修炼了这么久，血液和骨骼的颜色都没有任何变化，迟迟没有取得成效。
就在刚刚与路虎过招的时候，陈锋忽然发觉，自己手背变得通红一片。
这颜色是如此艳红，以至于单凭肉眼，都能察觉得到。
陈锋内视之下，果真发现，掌心流淌的血液，颜色发生了改变，变得艳红似火。
这一发现，让陈锋非常惊喜。
他心中一动，“莫非修炼黄帝心法，不能光靠打坐，而要经过实战不成？”
说来话长，陈锋在内视血液情况，正准备看看骨头颜色的时候，陆虎再次发起了攻击。
陆虎虽然震惊，但攻势不减，身体顺势往陈锋这边挤压，于此同时，左掌猛烈朝陈锋面门一劈，用的却是一招劈挂掌。
就在这个时候，陈锋忽然察觉到体内的血液，又有了变化。似乎是吸收了什么力量，让血液的流动变得更加快速，那艳红似火的颜色原本只局限于手掌，但陆虎这劈挂掌击打过来之后，手臂有三分之一的血液，变得艳红起来。
陆虎这一掌威力迅猛，很快就来到陈锋眼前。
陈锋根本没用眼睛去看，他还在观察体内情况。就在陆虎的这一掌快劈到他额头的时候，陈锋握住陆虎拳头的右掌，轻描淡写往前面一推，便将陆虎推了开去。
陈锋凝神思考，“不对……还是没有找到关键点，实战、激烈运动，的确可以让血液速度加快流淌，可这并不是让血液颜色发生改变的根本原因。”
“呀！”陆虎爆吼一声，速度全力爆发，猛的调到陈锋头顶，下一瞬间，双拳如暴风骤雨，朝着陈锋上下左右攻了过来。
陈锋心不在焉的态度，对于陆虎而言，是一种巨大的耻辱。原本陆虎碍于陈锋陈家家主的身份，没有动真格的，只想将他打倒了事，但现在激动起来，已经拿出了压箱底的本事。
这一招，叫做风雨铁拳，是陆虎最厉害的杀招。
“嗯？”陈锋依然没有抬头，这一次，在他聚精会神的观察之下，可以明显感觉到，那漫天拳影之中，有一丝丝力量汇入了自己的身体之中。他整条右臂的血液颜色，都发生了改变。
这一次，陈锋没有浪费力气去闪避或者格挡，而是用自己的身体，将这一招完全扛了下来。以他神魔宝体第五层的强度，金刚不坏武者的全力攻击，就跟挠痒痒差不多。
见陈锋毫发无伤，陆虎一脸的不可置信。
陈锋的眉头越皱越深。
陆虎有些迷糊了，难道陈锋拿自己这招没辙，所以在反思在自责不成？
“再来。”陈锋盯着自己的双手，淡淡说道。
陆虎一咬牙，攻了上来。风雨铁拳对内劲损耗太大，陆虎只得使用其他招数。
随着不断的攻击，陆虎越来越疲累，而陈锋的身体内，越来越多的血液在发生变化。
十分钟后，陆虎累坏了，气喘吁吁。
他体内的内劲几乎消耗一空，而陈锋从始自终站在原地，没有移动分毫！
看陈锋气定神闲，陆虎的脸色涨得通红，他咬牙道：“我输了。”
随后，陆虎掉头就走，上了悍马车。
陈锋没有管他，他的思考，正处在一个关键点上。
过了一忽儿，陈锋忽然哈哈大笑两声。
他终于想明白了！
黄帝心法区别于其他心法的根本之处，在于，这门心法是以修炼者自身为熔炉，融汇百家之长，为己所用！
任何一门武学，都有属于它们的道理，都有它们的长处。当然这些武学的长处有多有少，其中的蕴含自然之道、天地之道同样有深有浅。但既然能够流传下来，有人愿意刻苦修炼，自然是有几分道理。
以陈锋目前的修为境界，以及天赋才华，陆虎的闪电崩拳、劈挂掌，风雨铁拳，还有其他的招数，这些招数的精华，陈锋在很短时间内看明白了。
当他看明白之后，这些招数便可为己所用。之前与路虎过招，感觉到那一丝丝力量的进入，便是他吸收了这些招数的精华所致。
这几种不同招数的精华，经过黄帝心法的催动，融于自身，让他的第一层心法，终于有了长进。
第805章 动我一个试试？
陈锋笑得开心，赵建文和雷龙就很不开心了。陆虎脸色极其尴尬，坐在车上一声不吭。
“哥，你看那小子的嚣张样……”雷龙指着陈锋的方向说道。
赵建文脸色一沉，一摆手，雷龙没说话了。
没想到这陈锋年纪轻轻，还这么能打，原本羞辱陈锋的计划，就这样泡汤了。
赵建文迈开步子，向着陈锋走去。这个世界上，并不是谁越能打，坐的位置就越高。赵建文决定亲自出马了。以他赵公明侄子的身份，以陈家目前的情况，赵建文料定，陈锋只能做个缩头乌龟。
陆虎喊住了赵建文：“少爷，那家伙很不简单。”
赵建文微微一笑：“我又不是跟他打架，怕什么？”说着，赵建文继续往陈锋那边走去。
“陈锋，什么事情笑得这么开心呢？”赵建文走到陈锋身边。
“跟你有关系吗？”陈锋的心神还沉浸在黄帝心法方面，没什么兴趣理会这家伙。
赵建文挑衅的道：“当然有关系，你砸了我朋友的车，又打了我的人。这事儿，就算闹到一号首长那里去，你也没理。难道你不该给我道个歉？”
“毛病。”陈锋稍微有些不耐烦：“滚吧，趁我心情现在还好，趁早走人。”
“哟。你好歹是陈家家主，这么不讲理，这事儿传出去，你也不怕天下人笑话？”赵建文说道。
“看来你是敬酒不吃吃罚酒啊。”陈锋道。
“怎么？你还想动手不成？”赵建文凑过来，指着自己的脸说道：“来，你动我一个试试？就这……”
话还没说完呢，赵建文就挨了陈锋一记耳光。
这一下，当即就把赵建文扇飞了，赵建文半边脸红肿起来，眼冒金星，差点直接闭过气去。
陆虎急忙跳下车，在赵建文落地之前，把他接住了。
“没想到还会有人提出这样的要求，既然你这么诚恳，我只好如你所愿了。”陈锋看着看着赵建文，淡淡的道。
赵建文被打得懵逼了，捂着脸，呆呆的看着陈锋，泪花在眼眶里打转，差点没哭出来。
陈锋这一巴掌太狠了，身娇肉贵的赵建文，根本没吃过这样的苦头。
陆虎张开嘴，刚想说些什么。陈锋看着他，眼中寒光一闪，浑身散发的杀气，当即就把陆虎给震住了。
雷龙被吓得不轻，这个陈锋太嚣张了吧？竟然连赵建文都敢打？雷龙觉得这里太不安全了，当即跑到了车子后面躲了起来。
陈锋没有兴趣理会这些人，直接进了餐馆。
陆虎带着赵建文匆匆走了，雷龙也跑了。
回到座位旁边，菜已经上齐了，陈锋在柳红鱼对面坐下，只见这个大美人儿的嘴边带着一丝微笑。虽然轻浅，却依然有一股撩人心魄的魅力。
陈锋说道：“看样子你心情很不错。”
柳红鱼道：“首先没想到你这么厉害。其次呢，赵建文这小家伙不知进退，让我有点烦。他被赵公荣惯坏了，你给了他一点教训，希望他以后能收敛一点。”
“那种草包也想泡你啊？”陈锋明白今天为什么会闹了这么一出，“早知道，我应该再给他一耳光。”
柳红鱼没接话，她知道顺着陈锋的话说下去，定然会陷入一个暧昧的氛围里面。柳红鱼是个成熟的女人，她不否认，自己对陈锋有点好感，但还没有那种很强烈的感觉。小暧昧偶尔可以玩一下，但不能太过，免得引火烧身。
陈锋没也没吭声了，因为这个时候，小白过来了。
小白在窗户外面趴着，通过心灵感应，给了给陈锋汇报了它听到的情况。
小白去了林家，盯着林运成。没多久，见到赵公荣去了林家，跟林运成在一个房间里密探。虽然那房间隔音效果很好，但小白还是听清楚了。赵公荣说的是他在柳家见到的情况，听到陈锋没办法将柳钢治好，林运成说了一句，还好那小野种这次没坏事。
听完小白汇报的情况之后，陈锋知道，柳老爷子的病，肯定和林运成脱不了干系。至于他和赵公荣之间有什么协议，这事儿，陈锋决定晚上的时候，亲自去问问这两位。
饭后，陈锋送柳红鱼回家。
现在这个时段，路况比较糟糕，原来的路线比较堵。反正柳红鱼也不急着回家，陈锋便带着她走了另外一条路线。
这路线绕了一个大圈，比原来的路程长了一倍。好处就是，车流比较少，省去了堵车的烦心事。
陈锋慢悠悠的开着车，和柳红鱼闲聊着。
这时候有几辆车从他后面超了过来，这几辆车都是敞篷跑车，开得很不像样，明明是四车道的路，却被其中三辆车几乎被占满了。
原因就是有辆车跨在划分出车道的白线上走，一辆车就同时占了两个车道。剩下两辆车相应的，也跨着线行驶。这三个开车的小年轻，还互相大声喊话，聊得很开心的样子。
陈锋对于这些没有公德和素质的驾驶员，很不喜欢。
陈锋将汽车两边的后视镜收拢起来，凭借高超的车技，几乎是贴着路基超了一辆车。
超车的时候，两车之间的间隔不足两个厘米，换做其他�