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“如果这样一来，我就只剩下两次调节机会了。以后或许还会遇到需要调节的时候，一下子用去三次调节机会，实在是太过奢侈！”方文有些拿不定主意。
“身体的力量、度、耐力都是可以训练的，我得调节一个没办法通过锻炼提高的能力！”方文沉思着。
“对了，我可以调节身体的恢复度！只要身体回复度够快，我就可以进行大量训练，这样我就可以很快将力量、度和耐力练起来。”方文此刻已然有了主意。
“主人确定要调节身体恢复度么？”灵儿确认道。
“对！调节身体恢复度到最高。”方文心中满是坚定。
“好了，主人如今的恢复度已经调节为原本的五倍。”
得到灵儿的消息，方文闭上眼睛，勉强自己睡去。明天还不知道要进行什么训练呢！
第二天，方文三四点就醒了。
别看方文如今身体素质低下，但是他的灵魂强度是其他人的五倍！他需要的休息时间要比其他人少得多。再说方文调节了身体的恢复度，别人休息五个小时能恢复体力，他只需要一个小时！也难怪他会那么早醒来。
方文醒来的时候，而其他人都还在睡觉！他决定起床训练。为了能够早日越何晨光，方文这次可真是拼了！
方文打算先绕训练场跑个五公里！然而他只跑了两千多米，他的就累得气喘吁吁了！
“我去，这身体也太废了吧！”方文很是无奈。
不过即便再累，方文还是决定坚持下去！最后足足用了将近三十分钟，方文才将这五公里跑完。
此刻，方文已经浑身湿透了！他也不敢坐下来休息，只敢慢慢走着恢复身体。
一分多钟，方文才把气喘匀了。也没有继续休息，而是立马开始做俯卧撑。
结果刚刚做了二三十个，就不行了。等方文咬着牙将一百个俯卧撑做完，他的胳膊已经抬不起来了。
只不过，这还没有完，训练还得继续！下蹲、仰卧起坐、单杠引体向上，双杠臂屈伸。每一组训练方文都把自己逼到筋疲力尽才停下。
等方文将所有的训练都做了两组，就连五公里也跑了两趟后，起床的哨声终于响了！
方文知道，吹起床哨响五分钟后，就得出早操。所以他根本来不及回宿舍，就在操场上等待集合。
果然，老黑很快就过来了，他看到方文站在那里，有些诧异。毕竟以往每次集合方文都是拖在最后，很少有在这里等待集合的时候。
很快，集合的哨声很快响起来，“集合！”老黑的声音响彻操场。
士兵们也连忙赶来集合！方文一眼就看到了跑在前面的和“吴京”一模一样的何晨光。王艳兵就跟在何晨光身后。
何晨光看了方文一眼，也没说话，直接站到自己的位子上。至于王艳兵只顾着与何晨光较劲，压根就不看方文一眼。
方文知道他们这些人看不起自己，他不跟他们废话。
几十秒的时间，新兵们终于集合完毕！
“早操！五公里！向右转！跑步走！”
伴随着略显杂乱的脚步声，方文开始了他军旅生涯的第一次集体训练。
“你们是什么？”老黑班长拿着扩音器大声喊着。
“害虫！”新兵们一起大声喊着回答。
而方文只是张了张嘴，却没有喊出声。因为他实在是喊不出口啊！
我是害虫？我去，这是什么口号？方文心中对于这句口号可是极不乐意的！
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第2章、爱出风头的人
“踏步！”
老黑的声音刚落，原本前进的队伍顿时停在原地。网当然，并不是停下来，新兵们依旧在原地跑步。
老黑走到方文身边，“你为什么不喊？”
“我”方文正要说话，却听老黑说，“你觉得你不喊很光荣么？把我是害虫喊一百遍！什么时候喊完，什么时候前进！”
方文眉头一皱，他真的很不适应这样蛮横的军队纪律。
只听旁边的战友小声对方文说，“快喊啊！你不喊我们都走不了。”
方文知道，自己必须喊了，如果他不喊，队伍在原地踏步，战友们肯定会更加怨恨他。因为原地跑步踏步，要比跑起来累多了！
“我是害虫！我”方文当即喊起来。
“大声点，你是娘们儿么？”老黑再次吼道。
方文心中恼火，他已经独自训练两个多小时了，此刻已经饿得前心贴后背了，他真的不愿耗费力气去做无聊的呐喊。然而尽管他不愿意，他还是必须去做！
方文用尽全身的力气喊道，“我是害虫，我是害虫……”
等方文完完整整地喊完一百遍，老黑才放过方文，“前进！”
方文终于坚持跑完了早操。这已经是他今天跑的第三个五公里了！
这个时候，方文觉得自己饿得几乎可以吃下一头牛！然而，现在还不是开饭时间。
终于挨着，挨着，挨到了早饭时间。方文坐下二话不说，就开始狼吞虎咽。一口气吃了二十个馒头，方文才感觉饱了。
同桌的战友都是怪异地看着方文。方文也不理会他们，拿着自己吃干净的餐盘，离开了座位。
“灵儿，我怎么这么能吃了？”方文问道。
“还不是因为主人的恢复力提升五倍？要想快恢复体力，自然需要更多的能量了！”
“可是我在现实世界中身体素质全方位都提升五倍，也没有这么能吃啊？”方文不解。
“主人又钻牛角尖了，主人在现实世界可没有进行过如此大量的运动。自然不需要吃那么多食物来补充能量了！”
方文恍然大悟，那也就是说以后我如果加大训练量，需要的能量还会增多！
“当然了！”
“好吧，看来以后我得自备干粮了，否则非得把我饿死不可。”
然而，军营里可没有商店，方文自然不可能买到食物。他想吃东西只能偷偷溜进厨房拿馒头，好在他每次都开启探查能力，这才没有被人逮到。
方文的军旅生涯就这么开始了，每天早上四点起床自行训练，等到快起床的时候回到宿舍吃点东西补充体力，再和其他人一起参加集体训练。
队列、军体拳、战术，是新兵连里的三项基本训练！
在方文全身心投入训练之中的时候，他的这三项训练一直是整个新兵连的标兵！
队列数方文的姿势标准，军体拳数方文的干净利落，战术数方文最快最好！
方文的表现，龚箭、老黑以及全新兵连的战友都看在眼里，在对方文的进步惊讶、诧异、甚至是佩服的同时，大家对方文也越来越认可。
对于方文的这些表现，何晨光和王艳兵当然不服气。他们一直认为自己才是所有的新兵中最好的！而方文却把他们的风头全抢了，他们怎么能够咽得下这口气！
所以他们两人罕见地不再争斗，而是把矛头对准了方文。
方文对这些并不在意，他知道他如今的敌人只有一个，那就是他自己！只要自己能够不断进步，就不怕别人会越他。
当然，方文还是有弱势的，那就是他的体能还不够。他虽然每天都比别人多付出两个小时的时间来训练，但是他的体能也不可能一下子就越长期练拳的何晨光。
体能增长，是一个枯燥而又漫长的过程。尽管如今经过一个多月训练的方文已经能够在两个小时内完成三组训练，但是他的体能依旧只是新兵连中游水平。能够合格，但绝对算不上优秀！
而今天的科目就是负重越野！
新兵们的背包里装满了沉重的石头，一个个锚足了劲儿，朝着目标山头奔跑。
方文努力跟着大部队，让自己不至于掉队。甚至还慢慢地挤到了前列。等他最终跑到目的地的时候，何晨光和王艳兵正在挨老黑的训。方文知道接下来，他们两个就要和李二牛捆绑在一起了。
果然没过多久，他们就朝着落在最后的李二牛跑去。
方文知道自己的体能还差很多，所以他决定从明天早上开始每组训练一万米跑步，俯卧撑、仰卧起坐、深蹲每组五百个，单双杠一练习每组一百个！
果然，第二天早上，方文只在起床之前勉强完成了一组训练。这次他连回宿舍吃东西都来不及，只得饿着肚子出完了早操。
这天下午，方文终于见到了大家伙装甲车！
“今天看来是勇气训练了！”方文自言自语着。
“我说周文，你在那嘀咕什么呢？”一个叫陈军的战友问方文。
方文呵呵一笑说，“没什么。”他总不能说自己已经知道今天的科目了吧！
这时，老黑上去做示范了。
“这是要干啥玩意儿呢？”陈军问道。
“待会里就知道了！”方文小声说。
果然，当装甲车从趴着的老黑身上开过去的时候，所有的新兵都愣了！紧接着便是雷鸣般的掌声！方文当然也跟着鼓掌。
“我去，我们不是要像老黑那样吧！”陈军小声说。
“你敢么？”方文问道。
“我不敢！难道你敢？”陈军问道！
“我有什么不敢的！”方文信心十足。比胆子，没人能比过他。
方文见陈军依旧担心的模样，随即说道，“放心吧，绝对不会让你在装甲车开过来的时候扑倒的，你只需要一开始趴在那里就行了！”
这时，老黑果然也这样说了。如此，陈军才安心下来。
“谁先来？”
“我！”“我！”何晨光和王艳兵一起立正。
“去吧！”
这时陈军小声说，“你不是说你不怕么？为什么不第一个上？”
“第一个总要留给爱抢风头的人，你说是不？”方文笑了笑说。
“精辟！”陈军冲方文眨眨眼。
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第3章、胆子大要受罚
“待会儿，我们一起去怎么样？”方文提议说。
“好！咱们也去出回风头！”陈军点点头。
这时何晨光和王艳兵已经完成了科目，在大家伙的掌声中走回来。
“走，该咱们了！”方文说。
“好，我们一起打报告。”陈军笑着说。
方文点点头。
“报告！”“报告！”
“好！”老黑的声音传来。
方文和陈军相视一笑，一起走上训练场。
“小心点！”老黑不忘提醒。
方文和陈军相隔几米并列站在训练场上。
而后，陈军连忙趴下来，并且把头埋起来。虽然他知道不会有事，但是他还是不敢看着装甲车从他的头上开过去。
方文笑了笑，并没有立即趴下，他才不怕这个笨重的大家伙！
方文看着慢慢开过来的装甲车，依旧直直地站在那里。
身后传来老黑的喊话，“快趴下！快趴下！”
但是方文依旧没有理睬。
“装逼，以为他是班长么，竟然不趴下！”
“我看他待会一定吓得尿裤子！”
“指导员，你看？”老黑最终还是询问龚箭。
“先看看，说不定会有惊喜。”龚箭如是说。
“惊喜？我看是惊吓吧！”老黑摇摇头。他依旧不看好方文。
这时，装甲车