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如引导神经系统，反应的快慢，或是回答一个问题所需的时间等，皆会随年纪而起着某种程度的延时。
多做思考，正是操练脑筋的良方。
体重
现年40岁的人，是否自离校至今，一共增加了30~40磅体重？你正为此而感到惆怅吗？其实你大可以放开怀抱，因为专家指出，年龄介乎20~50岁期间，平均每年加添1磅体重，着实是健康与长寿的象征。不过，假如你的体重增长速度较大的话，你可能会招致多种疾病，例如关节疼痛、糖尿病或者心脏病，尤其是当脂肪积聚在腰间时，你更应加倍谨慎。
Number：5528
Title：红尘有缘
作者：朱时洲
出处《读者》：总第168期
Provenance：信阳日报
Date：
Nation：
Translator：
释缘
问世间“缘”为何物，真叫人不好捉摸。
因为无法诠释人与人相遇、相知、相交的底蕴和玄机，人们便认同且袭用了从禅语中拈出的那个字缘。
惜缘
在亿万年的时光长河中相逢于今生今世；在众生芸芸的红尘人海中际会于此地此处，无论男女长幼，无论贫富美丑，这一段尘缘足堪珍惜。
情缘
缘是天意，也关人情，盖因有情而后结缘，或有缘而后生情，倘若无情，如何有缘？即便有缘，也是孽缘。
随缘
人们常说随缘，但随缘不应是等缘。
“有愿才会有缘，如果无愿，即使有缘的人也会擦身错过。”极具禅心慧思的台湾作家林清玄如是说。
信缘
有这样一种朋友，也许相隔万水千山，也许分别十年八载，世事变幻，沧海桑田，永远不变的是彼此心中的那份默契与牵念。所以我相信，两缘若是久长时，又岂在朝朝暮暮。
悟缘
耳闻目睹曾经恩爱的夫妻因小事反目，共赴艰险的朋友因蝇利成仇，颇感难解。思之再三，似有醒悟：一切美好的因缘都应有三个支撑点方能长远重情，守义，惜缘。
类缘
“有缘千里来相会。”这是空间上的缘。
为什么数百年前，上千年前某个人的思想、情怀、感悟会与我如此相似？为什么不曾谋面，不曾晤谈，心中竟是这般亲切，又是这样喜欢？为什么月光像是他的凝视，清风仿佛他的呼吸？
心有灵犀，千年相通这是时间上的缘。
了缘
说不尽的缘。道不破的缘。了不断的缘。
是缘，非缘。有缘，无缘。缘深，缘浅。缘起，缘尽。有人灰情灭欲，斩断尘缘；有人藕断丝连，再续前缘。良缘变孽缘，仇缘变情缘。一面之缘与一生之缘或许只在一念之间。或是情在缘已尽，或是缘在情已绝……呀！这红尘中的是非恩怨，离合聚散，又怎是一个“缘”字了得！
Number：5529
Title：不忘洛阳
作者：张蓬云
出处《读者》：总第168期
Provenance：八小时以外
Date：1991。10
Nation：
Translator：
一走出洛阳火车站，心底油然而生的是愧疚和感激……
河南、陕西的一些城镇车站前，常有手提大铁壶卖洗脸水的孩子们。他们三五成群，地上摆着破旧的脸盆，肩上搭条已看不出本来颜色的毛巾，看到有旅客下车，便一齐叫着：
“洗脸水要吗？”
“谁洗脸呀？”
因为机车喷出的烟尘致使旅人脸干眼涩，随便在耳朵里一摸，准抠出一撮煤粉来。于是，下车后的人就掏5分钱买半盆凉水，如果再拿3分钱，还可以用一下肥皂，这样洗就爽快多了。
那是1968年的5月，在外逃避造反派批斗的我已在江南流浪了几个月了。这天，挤上车来到了洛阳。
洛阳有个没见面的诗友，找找他或许能吃几日饱饭。可是一看自身，实在太狼狈了。天很热了，还是一身棉衣，脸实在脏得怕人。洗一洗，修整一下看来是很有必要。
然而，手向衣兜伸去时，我怅然了。多少天身上一文不名。这些天，全靠在各地边讨边吃对付的，哪有钱？
我蹲在路边，望着站前慢慢走去的人们，孤单单好不愁苦。
或许这里人不多了，忙过了一阵生意的孩子们注意到我。
“你洗脸吗？”一个8岁上下的男孩子问。
“洗……”话一出口，又赶快收住。
“你就给3分钱吗。”小男孩把壶内剩下的水全倒出来，有小半盆。
“再让你用用肥皂，一共给5分钱吧。”一个女孩也凑上来。
看来，他们是以优惠价接待我这最后一个顾客了。
望着清净的水，看一眼天真纯洁的孩子，我没了伸手的勇气。可是，我又真想洗把脸，让自己有点人样。
我反复思考，如何才能平衡这真诚的交易。
“我给你们变个戏法吧。”我说。
“什么戏法？’孩子们一下围过来，争着问。
“我能拿下一颗门牙。”我严肃得很。
“还能安上么？”男孩关切了。
“能。”“痛吗？”女孩心软得很。
“不痛。“我笑了。可我觉得像哭。
“你洗吧，不要钱了。还有肥皂。”
几个孩子蹲在我面前，围了个半圆。
我双手在嘴前一晃，把一颗活动假门牙取下来。孩子们惊呆了。
我立刻又安回去。孩子们拍手笑了。
于是，我洗了脸。为了5分钱，我欺骗了几个多么可爱善良的孩子。
望着说说笑笑离去的孩子，我愧疚万分。
立起身，四处张望。天傍晚了，没有了去拖拉机厂的汽车，几辆毛驴拉的平板车是这里的主要交通工具。赶车人正用劲喊着，呼唤乘客：
“10里地，3角钱。”
我自嘲地苦笑了。对付小孩子行，无论怎样是哄不过赶车老板的，我摇摇头，抬脚上路了。
一辆只载了两个人的平板车赶上来，车老板是位60多岁的老汉，他对我喊：
“请你上车吧，3角钱，又快又稳当呀！”
我对他摇摇手。
“10里地才3角钱，多便宜……”看来为只拉两位客人跑10里路，他不甘心的。
我加快了脚步，想躲开这令人难堪的局面。我知道，他要是再喊，我的泪水就要出来了。我没钱，不是舍不得3角。方才糊弄孩子的心还在痛，有家归不得，举目无亲……
忽然，赶车老汉停了车，跑过来一把拉住我，把我拖上了车。
毛驴车颠颠地跑着。当那两位乘客下车后，老汉头也没回地说：
“投亲戚？找朋友？”
我如实说了自身的处境。他不吱声了。
夕阳如血。10里路走完了。可是，当我来到紧关铁门的工厂时，我的一线希望破灭了。
赶车老汉没有走。他一直望着我。
好一会儿，他走过来，又把我拉到了车上：
“我送你回车站吧……”
一路上，我们都无言，又回到火车站时，天已黑了。老人把半盒香烟递给我，回手又从布袋里取出两个饼子塞在我手上。
“到站内找口水喝吧，夜里有北去的车，别误了……”他说毕，转身赶着毛驴车消失在黑夜里。
黑黑的夜，静静的车站。此刻，我想，远方的母亲该是多么惦念我啊！然而，我又觉得前方有了灯亮，我会回去的，从洛阳……
Number：5530
Title：圣人
作者：纪伯伦
出处《读者》：总第168期
Provenance：世界文学随笔精品大展
Date：
Nation：黎巴嫩
Translator：
当我年轻的时候，我曾经拜访过一位圣人。他住在山那边一个幽静的林子里。正当我们谈论着什么美德的时候，一个土匪腐着腿吃力地爬上山岭。他走进树林，跪在圣人面前说：“阿，圣人，请你解脱我的罪过。我罪孽深重。
圣人答道：“我的罪孽也同样深重。”
土匪说：“但我是盗贼。”
圣人说：“我也是盗贼”。
土匪又说：“但我还是个杀人犯，多少人的鲜血还在我耳中翻腾。”
圣人回答说：“我也是杀人犯，多少人的热血也在我耳中呼唤。”
土匪说：“我犯下了无数的罪行。”
圣人回答：“我犯下的罪行也无法计算。”
土匪站了起来，他两眼盯着圣人，露出一种奇怪的的神色。然后他就离开了我们，连蹦带跳地跑下山去。
我转身去问圣人：“你为何给自己加上莫须有的罪行？你没有看见此人走时已对你失去信任？”圣人说道：“是的，他已不再信任我。但他走时毕竟和释重负。
正在这时，我们听见土匪在远处引吭商歌，回声使山谷充满了欢乐。
Number：5531
Title：哲人的故事
作者：郭舒原
出处《读者》：总第168期
Provenance：涉世之初
Date：
Nation：
Translator：
他，一个人孤单地躺在沙漠里，静静地等待着死亡的降临。
几天前，有人告诉他：沙漠的中心有宝藏。他想得到了宝藏，就装备整齐地进了沙漠。可是宝藏没找到，所带的食物和水却吃完了喝尽了。他再也没有力气站起来。也许只需要一点食物就能帮助他走出沙漠。
夜晚，他感觉自己快要死了，就做了最后祈祷：“神啊，请给我一些帮助吧。
神真的出现了，问他需要什么。他急忙回答说：“食物和水，哪怕是很少的一份也行。”神送给他一些面包和牛奶，就消失了。
于是，情况发生了很大的变化。现在，他精神百倍地站在那儿，他不断地责怪自己：为什么不向神多要一点东西？他带上剩下的食物，继续向沙漠深处走去。这一次他找到了宝藏。就在他准备把宝贝尽可能多一些地常在去时，却发现食物所剩无机。为了减少体力消耗，他不得不空手往回走。
最后，他还是躺倒在那儿，死亡之前，神又出现了，问他需要什么。他喃喃的答道：“食物和水……请给我更多的食物和水……”
人到死也离不开欲望。神总是在满足一个人的欲望的同时，案给他一个更难填的新的欲望。
Number：5532
Title：一笑
作者：胡适
出处《读者》：总第169期
Provenance：胡适文萃
Date：
Nation：
Translator：
十几年前，
一个人对我笑了一笑。
我当时不懂得什么，
只觉得他笑的很好。
那个人后来不知怎样了，
只是他那一笑还在：
我不但忘不了它，
还觉得它越久越可爱。
我借它做了许多情诗，
我替他想出种种境地：
有的人读了伤心，
有的人读了欢喜。
欢喜也罢，伤心也罢，
其实只是那一笑。
我也许不会再见着那笑的人，
但我很感谢他笑的真好。
Number：5533
Title：修软垫椅的女人
作者：莫泊桑
出处《读者》：总第169期
Provenance：名作欣赏
Date：1994。5
Nation：法国
Translator：赫运
为了庆祝开猎，德·贝尔特朗侯爵家里举行了宴会，宴会快结束了，11个参加打猎的男人，8个年轻妇女和当地的那位医生，围着大桌子坐着，桌子上灯火辉煌，摆满了各色�