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嘉里妮：有，我上初中的时候。那时候图书馆管理员将一张控诉毒品危害性的海报张贴在公告栏上，有一次我正站在那里看海报，有人上前对我说：〃这玩意儿看起来不错，对吧！〃他们竟然站在公告栏下边，把毒品递给了我！这事发生在我上初一的时候，还不太清楚吸食毒品是怎么回事。我把这件事告诉了我妈妈，她被吓坏了。她对我说：〃我们年轻的时候从来没有人会引诱我们吸毒。〃每次她都说这类话。
杜布森：你难道没有感觉到现在的青少年越来越难做了吗？
嘉里妮：我有这样的感受！
杜布森：年轻人总是要面对很多的压力，但现在毒品以及其他的一些社会问题让青少年面对更严峻和复杂的环境。
希丝莉，有没有人拿毒品让你吸食，你是否亲眼目睹过别人吸毒的过程？
希丝莉：我从来没和那些比较放荡不羁的人有任何来往和瓜葛。我一直是属于一个比较安静的团体。
培基：嘉里妮说到她的妈妈无法相信有人会在校园里吸毒、贩毒，我的父母也很难相信这个事实。然而，我们的社会已经变了。新的趋势即将出现，很多人想成为疯狂的人群中的一员。我常常担心，当我们长大成人并且生儿育女、有了自己的小孩之后，那时的社会会变成什么样子。假如我们曾经吸食过毒品或是做过错事，我们如何能够面对我们的后代呢？我们怎么还能引导他们走正确的道路呢？
杜布森：培基，你提的这个问题很有现实意义，因为时间过得飞快，不久你们也会为人父、为人母，有自己的孩子，到那时候，你们也会就像你们的父母现在这样，担心自己的孩子误入歧途。
希丝莉：我认为青少年吸毒和犯罪的一个重要原因就是我们很少把心里话和内心的挣扎、恐惧告诉爸爸、妈妈。当我们遇到令我们难过和困惑的事情，很少到那些真正关心我们、有能力帮助我们的人那里寻求帮助，相反，会把事情埋在心里或者告诉同学、朋友，然而，在大多数情况下，他们还不够成熟，甚至连自己的问题都解决不了，又如何能够为我们提供有效的帮助呢？我认为我们应当像嘉里妮那样，愿意和父母分享自己心中的委屈…比如，告诉父母今天在学校里被一个同学踢了两脚，我认为她做得对，如果我是她，就决不会告诉我的爸爸、妈妈，因为我知道：他们听到这件事之后会一副怒不可遏的样子，大骂学校管理不善，似乎要闹出许多是非。不过，我认为：不论我们的父母脾气如何，我们应当信任他们，不必过分担心他们的反应，要与他们建立一种开放的关系，把发生在我们身边令我们忧虑、恐慌的事情告诉他们，然后倾听他们的意见，我们可以从他们那里找到解决问题的答案。
杜布森：你们当中的两位已经提到与父母沟通这方面的问题，那另外两位呢？达瑞尔，你经常和你的爸爸、妈妈沟通吗？
达瑞尔：因为我从来没有使用过迷幻药，所以不需要和爸爸、妈妈聊这方面的问题。但有时候他们对毒品没有任何概念，就像我上初三时教过我的一位老师，对迷幻药之类的东西一无所知。有一天正在上课的时候，窗外飘来了大麻那种令人昏昏欲睡的味儿，而且，味道越来越浓，最后整个教室都弥漫着大麻味儿，所有学生都晓得那是什么味儿，惟有那位老师不晓得（笑声）。我们在下边面面相觑，都憋着不敢笑出声来。那个老师却依然泰然自若地批改着考卷，过了好久，才突然抬起头来大叫：〃天哪！那是什么味道！〃（笑声）听到她的话，我们哄堂大笑，然而她却一点儿也不明白我们笑的原因，如果她真知道我们笑的原因，一定会气炸了肺。现在，学校设置了一门新的课程…药物（毒品）防范课，情形好多了，但毒品还是没有在校园里杜绝。
杜布森：达瑞尔，那其他的事呢？你有没有和父母谈过其他困扰你的问题？你觉得可以向他们表达你的感受吗？前面你提到那个痛苦的海滩之旅（顺便提一下，我也曾有过类似的经验），你回家后有没有和父母谈？
达瑞尔：有，我跟我父亲说了。我的父母都生长在比较严格的基督教家庭，我母亲还是很。。。。。。嗯，我并不是说她小心眼，而是因为我父亲接触的人比较多，经验比较丰富，所以他的心胸比较宽阔。他又是个牧师，晓得如何辅导人。他告诉我别太在意别人的嘲笑，也把事情分析给我听。你晓得吗？后来我才发现，那天会搞得那么糟，有部分是我自找的。那天我穿得实在很怪异、很可笑。真的（笑声）！我觉得这点要分清楚，有时候的确是你自己本身太滑稽了，别人才会笑你。那天我就是这样，第二天我就把那身衣服丢掉了。
杜布森：人会渐渐就学会保护自己，被刺激了几次之后，就晓得什么是〃危险〃的、什么是〃安全〃的。培基，你说呢？
培基：有时候我觉得和父亲沟通比较容易，我猜主要是他以前也是个男孩子，比较能了解我的立场。他常常鼓励我和品质好的孩子、优秀的孩子做朋友。
杜布森：你需不需要像刚才有人所说的，选择参加哪一边？
培基：要，而且我觉得那个抉择很重要。有些教会的朋友选错了团体，很快就远离了上帝。我很庆幸自己选对了团体，所以没走错路。
杜布森：培基，你的话引出一些很重要的观念。我们都深受周遭的人影响，甚至大人也会因社会的压力而摇来晃去。因此选择朋友也是一生中重大的抉择，如果你选错了朋友，就会有不良的影响，这是绝对的，很少人能经得起周遭朋友的批评。
嘉里妮：我认为有些真正的好人反而不是最受欢迎的人。最近我和一个男孩子交往，他行动不便，必须坐轮椅。他人真的很好，有些人看到我跟他在一起就很不以为然。他们对我说：〃你可以和正常人交往啊！为什么一定要和他在一起呢？〃我觉得这很不公平。
培基：我也有同感。当我想约某个女孩子时，也感受到同样的压力。我晓得有些朋友一定会认为她的外表配不上我，这种压力让我觉得很不舒服，情绪也变得不太好。
希丝莉：最近我才发现一个人的个性有多么重要。我常在想：假如我真的嫁这个人，会变成什么样子呢？其实外表好不好看都不重要了，况且他早晚也会变得又老又丑啊（笑声）！
杜布森：虽然听起来不乐观，但我想真的是这样！希丝莉说得对。我见过一个女孩，她嫁给了学校的篮球明星。可是10年以后没有人记得他当时是如何风光的。大家只知道他不能养家糊口，而且优柔寡断，打孩子，骂自己的妻子。希丝莉，就像你说的那样，当你看一个人的时候，要看他的将来，要预测一下他将来会变成什么样子。
达瑞尔：我现在的处境挺有意思的，过不了多久我就会从中学毕业，而我妹妹也已经上中学了。昨天晚上她非常难过，她说明年一定得转学。她跟我讲了她的担忧，我发现我对她说的一些话正是今天晚上我们谈的。我和她交谈的时候心里想：〃3年前我和爸爸交谈的那一幕又重演了，不过这次我就是当时的爸爸，她是当时的我。〃（笑声）我似乎在把当年爸爸说过的话原封不动地灌到她的耳中。看得出来，她的问题没有那么严重，因为我已经走过来了。我心里一直在想：〃她怎么就不明白，其实我已经讲得很清楚了。〃但回头想想，当时爸爸对我讲这番话的时候，我也不明白。
杜布森：经历了才会明白，是不是？照这么说，那些10到12岁的青少年可能不会明白我们今天所涉及的内容，因为他们还没经历过这些事情，也许你们也不会完全明白。但这些事一旦发生在你们身上，你们就会豁然开朗。你们会记得今天的题目和这场谈话，关于自卑和无助的谈话。当你们碰到这类事情的时候，请记住我现在说的话：作为一个人，你是有价值的。
嘉里妮：在我上初二的时候，因为长了雀斑而深深地自卑。虽然我用尽各种办法掩藏雀斑，但还是看得出来。我妈妈一直告诉我不要管它，雀斑其实很好看。正像达瑞尔说的那样，我几个星期前也在和另一个女孩说同样的话。她有雀斑，但很好看，是不是？我告诉她，别人可能会嘲笑你，但你不应该因此沮丧。事实上长雀斑也有好处。因为如果你脸上长青春痘的话，别人分不出来哪儿是雀斑，哪儿是青春痘（笑声）。
达瑞尔：我的青春痘不多，但有时也比别人厉害。
杜布森：请解释一下青春痘是什么，因为有的人还不清楚这个问题。
达瑞尔：它只是一种生理现象。有些流传的说法很可怕，比如有人说长青春痘是做了坏事（笑声）。它是一种生理现象，就是把过多的皮下脂肪排泄出来。
杜布森：达瑞尔，请你描述一下青春痘是什么样子的？
达瑞尔：你脸上长出来的红痘就是青春痘，有时候脖子上也长。当你看到电视上那些完美无瑕的人的时候，你会觉得自己很丑。镜头下的那些人就是那么光彩夺目，你是挑不出他们毛病的。当青春痘冒出来的时候，你会心绪大乱，它也会把你击倒。虽然你对自己说：〃我知道什么重要不重要，也知道美丽不是最重要的，但青春痘还是影响你的自信。〃
杜布森：你变得很敏感，是不是这样？
达瑞尔：我看过一个电视节目，主持人问：〃青少年最大的面子是什么？〃回答的人开玩笑地说：〃青春痘！〃真是一语双关。主持人说：〃答对了！〃底下笑声一片。但青春痘确实影响人的自信，当你在带着一脸的红疙瘩站在公众面前的时候，就有如对别人说〃嗨，看啊！这就是我，长着一脸青春痘！〃你的自尊心肯定受到了伤害。如果你说〃外表漂亮并不重要〃就轻松多了。但面对自己长满疙瘩的脸树立起自信确实不容易。
杜布森：曾经有人对上千名青少年做过调查，调查的题目是：〃你对自已哪方面最不满意？〃在所有的答案中，回答〃对皮肤最不满意〃的人最多。这就是我们之所以强烈反对给孩子买芭芘娃娃的原因之一。有很多家长不懂得让孩子自己选择玩具。虽然，很多的小女孩都会有芭芘娃娃，但是，我认为芭芘娃娃的身体过于完美了！她脸上没有一点瑕痲，她的皮肤很有弹性，头发充满光泽，身上没有一点儿脂肪。你们可以看到，这些娃娃只能让小女孩儿有这样的想法：〃我长大了也要成为她那个样子！〃这种可能性简直太小了！太脱离现实了！
希丝莉：看起来青春痘总是在重大的日子出来捣乱，一直都是这样。两个星期前还好好的，脸上一个痘儿都没有，但一有事儿，青春痘满脸都是。
杜布森：就像是小妖怪在夜里跳出来种在你脸上的。
培基：我们一直在说人需要学会接纳自己。这太难了，至少对我来说太难了！别人会嘲笑你，你会受伤害。就像前面谈到的那样，有时候我想〃我为什么不能像他那样干净、漂亮，让所有的女孩儿都爱我？没有人喜欢现在的我。〃我认为这是正在读中学的青少年必须克服的最大困难，这个困难就是接纳自己的身体。
希丝莉：有一次，妈妈告诉我美�