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“站起来——”
而就在这时，久保大和却上前提着白伊娜的脖领，将其提了起来。
白伊娜见状一怔，有些不明所以的看向久保大和。
“剧烈锻炼后绝对不能就这样休息！”久保大和冷声道，随即将白伊娜从头到脚扫视了一番后继续说道：“从我第一次见你，就发现你的身体状态已经透支。长久的过度训练让你身体中出现了无数的暗疾，如果在这样下去，用不了多少年，你就可能因为心脏衰弱而猝死。”
“什么！”
白伊娜闻言一惊，下意识问道：“可是为什么我一点没有感觉到。”
“你感觉到”久保大和冷笑一声：“等你有所感觉的时候，你也就离死不远了。”
白伊娜闻言脸色顿时有些难看，不过他也没有太过于惊慌，既然老师提出来了，那就一定有着解决的办法。
“你想的没错，接下来我要教你的就是训练后的调理方法。调理身体的办法，每个剑道支脉都有，海军也有着很多调理身体的方法。”
久保大和说着缓缓退后了几步，脸上涌现出一种自豪感：“但是我门中的调理方法却绝对只会比海军的强。接下来你看着我的动作，跟着我做。”
“是，老师！”
白伊娜重重的点了点头，他丝毫不怀疑老师的话，虽然相识的时间并不长久，但白伊娜知道久保大和绝对不会是喜欢说空话的人。
接下来，久保大和便开始传授白伊娜所谓的调理法，这是九套形色各异的姿势，每套姿势中又有五个动作。久保大和将每一个动作都拆解开来，一点点的为白伊娜演示。
这套动作很难，哪怕以白伊娜那惊人的理解力与记忆力都是用了近一小时才记了下来，并在久保大和的指导下从头到尾做了一遍。
可是白伊娜却没有感觉自己的身体有丝毫的变化。
“是不是觉得什么变化都没有。”看到白伊娜脸上的疑惑，久保大和温和的一笑。
白伊娜闻言点了点头：“是的，老师，除了感觉有些别扭，并没有其他感觉。”
“那是一定的，因为刚刚的只是动作而已，如果我门中的这种调理法就这么简单，那也没什么可说道的了。”久保大和一笑。
只是动作？
白伊娜有些疑惑的看向久保大和。
久保大和也没有卖关子，直接为白伊娜讲解了这九套姿势中真正的奥秘。
原来这一整套姿势中，每一个动作都有着与之相对的肌肉调动法，也就说这九套四十五个动作有着四十五种肌肉调动的方法。
只有搭配了这种肌肉调动的方法，这九套姿势才算是真正的调理法。
“怎么样，都记住了嘛？”
白伊娜再次回想了一遍，确定自己将每个动作相对应的肌肉颤抖的方法记住后，点了点头道：“记住了，老师！”
“你这记忆力和理解能力真是强啊，来试试吧！”
久保大和面上不动声色的说了一句，心中却是暗自嘀咕：这小子真是个名副其实的怪物啊，竟然能够这么快就全部记住并理解
白伊娜闻言，在脑海中再次确定了一遍，确定没有差错后，便做起了第一个姿势中的第一个动作，可是下一刻他的脸色便是大变。
因为原本只是有些别劲的动作在搭配了肌肉颤抖的方法后，却变得无比艰难，仅仅做了一个动作就让白伊娜浑身上下被汗水浸透，仿佛耗费了全身所有的力量一般，但却有着不同，因为白伊娜明显感觉自己还有残余的力量。
可是却无论如何也不能做出第二个动作。
做错了嘛？
这是白伊娜脑海中唯一的想法，念及此处，他急忙收回动作，看向一边的久保大和问道：“老师，肌肉颤抖的方法我好像记错了，刚刚光第一个动作便让我感到极为艰难。”
“你没有做错！”久保大和却是笑着摇了摇头，轻声道：“要知道这套姿势我也仅仅只能做到第五套姿势。”
“啊？”
白伊娜一惊，虽然这套姿势的艰难他刚刚深有体会，可是他怎么也没想到自己的老师竟然也只能做出五套姿势。
“你以后每次训练后，都要做出这套姿势，哪怕仅有一个动作，也能够治愈你体内的暗伤，并且能够增强你的体魄。”
“是，老师！”
就连白伊娜都没有想到，这一套动作在他未来的剑道生涯中究竟起了多么巨大的作用，白伊娜的男性剑豪之路也在这一刻正式展开。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
第四章 革命军？（）
ps：接下的几章都是过度的章节，可能会有些无聊，但却是不可缺少的！
ps＋1：刚刚才发现一件很悲催的事情，貌似第一章被和谐掉了，现在序章之后直接就是第二章了
ps2：感谢‘屾担哟艘览的恪拇蛏停恍恢С郑�
ps3：话说，主角的名字是不是真的很别扭啊，等下我在书评区开个调查贴，到时候投票决定要不要给主角改名，如果要改的话，筱蛟就趁着字数少，挨章修改一下。
ps4：最后，求推荐票哈！
………
“哈——”
白伊娜紧闭的双眼蓦然睁开，一声厉喝，手中的黑刀晓霎那间出鞘，一道漆黑的斩击疾驰而出，径直的穿过其身前那高达数米的巨石。
伴随着‘啪’的一声脆响，那数米的巨石顿时从中分为两段，切口整齐无比。
“还是太弱，现在的我连以后刚刚成为海贼猎人的索隆都不如。”
看着那断裂的巨石，白伊娜却是眉头一皱，语气中带着强烈的不满之意。要知道后世刚刚成为海贼猎人的索隆已经临近了感受万物呼吸的境界，在与mr1战斗之前，也成功触摸到过几次那种什么也斩不断，但也什么都能斩断的境界。
白伊娜却一点也触摸不到那种境界的影子，不过白伊娜也没有太过于气馁，毕竟他现在才10岁，再过4个月也不过刚满11岁，他还有着很多时间。
而且现在与他同龄的索隆哪怕剑道天分在高，白伊娜也有自信能够轻易的将其击败！
来到这里，已经过了半年，在这半年的时间里，白伊娜的实力呈现了一个井喷的状态。如果说半年前白伊娜的战斗力是10，那么现在的他战斗力至少成长了五倍以上。
可以说每一天他都能够感觉到自己实力在发生着变化，而老师所传授的那套调理姿势，他也做到了第二套的第三个动作。
当然，在训练的同时，他也没有忘记开发自己的柔韧力和呃女性剑豪之路的开发每每念及此处，白伊娜都不禁有些抓狂
接下来，在做了一些基础训练后，白伊娜看了看已经见亮的天色，便收起动作，向着道场走去。
回到道场时，久保老师收留的那些孩子也在土方益丰的指导下开始了晨训，而在院子里的一角，宗次郎正带着一个画着眼睛的眼罩补觉当中
见状，白伊娜摇了摇头，上前就给了这皮懒的混蛋一脚。
“啊——”
突然被偷袭，宗次郎一下子便蹦了起来，眼罩也不摘，直接便骂道：“白伊娜，你个混蛋，在踢我，就算打不过你，我也要砍了你个混蛋。”
宗次郎连看都不用看就知道是白伊娜惊醒了自己的美梦，因为整个道场能这么悄声无息接近他，又不被他发现的只有两个人。
一个久保老师，另一个则是白伊娜。而久保老师是绝对不可能做出这种事的，那么答案也就很好猜了。
白伊娜却丝毫没有理会宗次郎的气急败坏，冷声道：“起来收拾一下，一会晨训结束我们三个要去边镇购买物资。”
宗次郎闻言一把摘掉眼罩怒声道：“那种事情，你们两个冰块一起去不就行了，干嘛扯上我，我很怕冷的，跟着你们俩个冰块会感冒的啊，魂淡！”
“因为久保老师让你也一同去，哪怕是打晕你，我也会带你一同前往。”
“”宗次郎。
“这样就对了，也该让这个皮懒的混蛋活动一下了。”土方益丰走了过来，看着吃瘪的宗次郎，毫不犹豫的落井下石一番。
“老师呢？”
白伊娜左右看了看却没有发现久保老师的身影，往常这个时间久保老师早就已经来到这里督促那群小鬼开始训练了。
“来客人了，老师去接待了！”土方益丰回答道。
“客人？”白伊娜闻言一怔，这半年里，这还是第一次来客人。而且这种地方白伊娜可不认为有人愿意来这里闲逛，只能说明这位客人是抱着某种目的来的。
“哈——貌似是老师的朋友吧，原来也见过几面，每次来都神神秘秘的。”
一边的宗次郎重重的打了个哈欠，毫不在乎的说道。
白伊娜闻言点了点头。
“呀，土方大哥，宗次郎大哥你们在这里啊！”
就在这时，一个看上去大概有15、6的少年挥着手跑了过来，少年的脸上堆满了笑容。
“切！”宗次郎看着走来的少年撇了撇嘴，待其走近后，一脸懒散的道：“我可不是你大哥，虽然你我同岁，但是我的生日可比你要小一个月。”
那少年脸上的笑容顿时一僵，随即便毫不在意的一笑：“那几个月并不算什么啦，而且宗次郎大哥你比我先来的，实力也比我强，这一声大哥你还是当得起的。”
“照你这么说，你得管那边的白伊娜叫爹了，他比你先来的，而且实力比我还要强大很多！”
宗次郎却是对于少年的奉承毫不买账，讥嘲道。
而他的话顿时让那少年的神色不易察觉的一阴，不过转瞬便恢复了原样，笑着道：“宗次郎大哥真是会开玩笑啊！”
“切！”
宗次郎见状直接将头上的眼罩拉了下来，盖在了眼睛上。
少年见状眉角一抽，转头看向了一边的白伊娜，眼神有些复杂，其内有嫉妒、有怨气、更多的则是厌恶。对于这个道场主最为重视的弟子，他一直都对其很不爽，而且白伊娜那永远面无表情的的样子更是让他感觉，白伊娜极为的小看他。
不过他的脸上却依然堆满了笑容，轻声道：“伊娜，刚刚晨训回来嘛？”
“伊娜是你能叫的？”
白伊娜声音极度冰冷，那双无丝毫波动的冰冷眼眸，顿时让那少年一惊，下意识的退了一步。不过随后他心中便涌起一阵羞怒，看向白伊娜的目光中也带上了一些怨毒。
而白伊娜在说完那句话后，径直的对着宗次郎两人说道：“我去问问洛西有什么需要带的东西没有。”随后，便径直的转身向着食堂走去。
对于这个叫做詹德的少年他是一点都不想看到，如果在一起久了，他都怀疑自己会克制不住宰了此人。
詹德是一个月前主动跑到道场来的，跪在道场前毫无尊严的祈求久保老师收留他。而善良的久保老师自然不会把这个上门求助的少年拒之门外，也就同意让其在道场中居住下来。
不过，虽然有些瞧不起这个没骨气的人，但光凭这一点还不至于让白伊娜对其感到厌恶。
詹德是一个很知道攀龙附凤得人，进入道场后，得知土方益丰和宗次郎是道场主的弟子后，便一直奉承着二人，不过效果甚微