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情绪管理-第17章

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所以我们不了解中国人,认为中国人很虚伪,他不是虚伪,他是在这个推拖拉的过程当中去找到一个合理的情绪反应,这样就对了,你看一个脾气不好的人就是他情绪太冲动了,他太立即反应,他太主观判断,都是对自己不利,当一个部署做错事情的时候你马上抓他,马上骂他,是没有效的,你冷静一下,让他也冷静一下,他自己会来找你,你先听他的理由,然后再反问他,你这样的处理他会比较容易接受。
他把一个东西打破了,你不要理他,他会来告诉你我是因为什么原因,那我问他你会打算怎么做?合理,合理就去解决。谢谢大家。

第12篇:非理性的信念有两大类
曾仕强:我们说过人有理性的部分,也有非理性的部分,我们现在特别来讲一讲,什么叫做非理性的信念。
非理性的信念它有两大类,一个叫做夸大,一个叫做不实际,这两个是互相有连带关系的,因为你一夸大,它就不符合实际,为什么不符合实际,就是因为你夸大了。我们对自己的事情我们经常夸大,对别人的事情我们经常萎缩。你看自己摔一跤就觉得不得了,这是天大的事情。别人摔一跤你觉得这有什么了不起,摔就是摔,爬起来就算了,罗嗦什么,我们自己对自己和对别人都是双重标准。
当老板的对干部也是双重标准。某人发现有一个地方有一个火花,赶快拿一桶水把它浇灭了,到底他有没有功劳?答案是不一定,很难讲。你如果对他印象很好,你就觉得他有功劳,因为星星之火是可以燎原的,你不要看小小的火花,如果说不及时扑灭的话,可能会乱成很巨大的火灾,功劳一件。你如果对他印象不好的话,你会觉得这个人就是大惊小怪,小小的火花用一桶水干什么,你一吐口水它就灭了嘛,完全没有功劳。所以为什么中国人老觉得我们没有一定的标准,就是我们很主观,爱之欲其生,恶之欲其死,自己人的功劳特别大,外人的表现不足一提。我们已经分得很清楚,我们亲疏有别,搞得太过夸大以后就变成这样。这是不好的现象。就是因为亲疏有别,那个度没有拿捏得好,我们小小的病,我们就会夸大,夸大到最后把自己压垮掉。所以中国人主张,你有病要看病,但是看完病你要忘记,你要把病忘记。有病不看病,是不对的,看了病又常常觉得自己有病也是不对,有病要去看病,看完病吃药就吃药,就把病忘记,不值得一提,这才是健康的人。
我请问各位,你自己夸大,你可以问自己夸大吗?你看一个菜很好吃,你就夸大说,这是我吃过有生以来最好吃的,这是夸大。自从有一个人他结婚的时候说这是上帝给我的礼物以后,我发现很多年轻人结婚的时候都会说这是上帝给我的礼物,我就看他妈妈,他妈妈脸色就很难看,她是上帝的礼物,我算什么?人家那个父母已经过世了,妻子也没有了,他不在乎了,他才可以放心地想,这是上帝给我的礼物,这本来就是最后一件礼物,还有第二件吗?那你年纪轻轻你讲这句话算什么?这是当代人没有脑筋,我们把事情夸大到最后没有人会相信,谁会相信?你看我们对于自己的经历,经常把它夸大得好象这是如有神助,我跟别人不一样,我是天生的骄子,大家的反应其实不是很好,当一个人说话不切实际的时候,我们就会觉得很担心,很害怕,就对他越来越不信任。
而一个人不被人家信任的时候,他是很痛苦的,叫做信任危机。因此我们要自己的情绪稳定,我们第一个要实话实说,但实话实说不是直话直说,要把它分清楚,我们经常把直话直说把实话实说搞到一起,这是不对的。讲话要实在,但是表达要委婉,要让人家听得进去,这套本事是要好好去磨炼。我必须要说得很清楚,当你有一定的概念的时候,当你说一定这两个字的时候,你已经是夸大了,我们经常用一定来制造很多痛苦,但是我们很喜欢听一定这两个字,有人找你来合伙投资的时候,如果他告诉你这个事情是有相当风险性的,你要好好考虑,愿意承担这个风险你才能加入,没有一个人来,我们都是说这次是百分之百,一定赚钱,你今天不来,明天就后悔,我告诉你,今天晚上12点以前我可以接受你加入,过时不候,他就来了,很奇怪。
我们深受这一个一个这两个字的害,我们应该让自己了解,天下事情都是不一定的,凡是一定的都是夸大的。当气象台报告今天一定出太阳的时候,它经常是下雨的,当它预告今天会下雨,它经常是出太阳的。所以气象台最合适的预告是,明天的天气晴时多多云偶雨,全包了,它一定对的。我再问你,为什么气象局的仪器那么精密,科学那么发达,经常报错,什么道理?第一个他故意的吗?绝对不可能,你想想看一个气象台经常报报错那不晓得多少人要骂他,他受得了吗?他一定很认真负责,那为什么老搞错,这句话很重要,当你测定了以后,气象还持续在变化,所以什么叫测不准?就是你测的时候是很准,你测完了它开始变化,你就测不准。所以当你做好计划的时候,你要知道你计划是很周全,很周密,但是计划定下来就开始有变化了,你就糟糕了。我倒建议各位,不一定才是真的,一定就是夸大,不符实际,你要有这样的信念,所以当人家告诉你一定的时候你就想到不一定,你就不会失望,所以当人家叫你合伙的时候你就要自己想,我承受得了把这些钱丢掉的风险吗?可以我就合伙,不行,不行我就斟酌。当人家向你借钱的时候你就要考虑,我这个钱借给你就是等于丢掉,我愿意吗?我承受得了吗?承受我就借给你。你借给他,你就不要想他还给你,哪天他还给你你就很高兴,我又得到一个意外的财富,你不是很愉快吗?你不是我今天借你三块,将来想从你身上赚回五块,你永远是痛苦的,我觉得很多事情都是自作自受,完全看你的观念。
为什么要一定,为什么可能一定,不一定会怎么样呢?这样就对了,我们明明知道一定是不可能的,但是我们非常喜欢一定,这是夸大,不切实际,非理性,这是我们自己找的。我娶这个太太,她一定会跟我白头偕老,她一定不能生病,她一定会到处帮助人,有这种人吗?你说婚前体格检查有用吗?婚前体格检查样样都好,什么都对,结婚第二天,她一出去被车子撞死了,那你又怎么样,你告也没有用。
再说一遍,天有不测风云,人有旦夕祸福,未来就是不确定的,尤其现在,因为人的花样太多,越来越不确定,你不要有一定的观念,但是我们所学的都是一定的,这个糟糕了。还有一种非理性,大家常常用的,叫做受不了。我受不了,你怎么受不了?你现在还活着怎么受不了,你真的死就是受不了。所以当你说你受不了的时候,别人不会同情你的。但是我们一般人不了解这些,那就是夸大。我看到太多人,淋几滴水他就觉得不得了了,有什么不得了的?摔破一个茶杯,就不得了,有什么不得了的?夸大。夸大自己的预期的要求,夸大自己出乎意料的承受,那就叫不得了。
我来讲一个实际的故事,有一次我们几个人到郊外去野餐,我还记得很清楚,吃了不少的龙眼,那时候龙眼很好,我心里想,我去洗手间,把手洗一洗,顺便去解手一下。那个厕所在比较偏僻的地方,我也不惊动大家,我就一个人过去,当我一脚踩进男厕所的时候,我发现有一条蛇,那个最起码比我的手,可能有我的腿这么粗,就这么看着我,跟我差不多一般高,你就知道那个蛇有多大,下面一转,在上面看着我。如果我说我受不了了,你就真的被它吃掉了,因为只要我一动,它马上就出来,这是常识啊。蛇是可以把鳄鱼吃掉的,我这次在佛罗里达,有一条蛇就把一条鳄鱼活生生地吞下去了,但是结果是两败俱伤,因为当时把鳄鱼吞下去以后,它就开始要去收缩它,一收缩因为鳄鱼很硬,就把蛇整个刺穿了,两条都死了,一条是闷死的,一条是流血而死的。所以只要是蛇,你就不要去吃鳄鱼,只要是鳄鱼,你就不要去惹蛇,就好了嘛。我是养成习惯了,凡是看到这个,你立刻要冷静,我想看到这种凶猛的动物,最好的办法就是装死,因为它不吃死的东西,装死平常是要练习的,我就整个人死在那里,然后它对我就没有兴趣,它哗一下就走了,我就赶快走了。只要我那天一稍微怎么样,全完了,这样各位才知道,练兵千日是用在一招,你当时要是练都来不及,来得及才怪呢。
最糟糕的时候就这样,眼睛就看那里,你能怎么样,你第一个反应,怎么我那么运气不好,一定完了,你说我跟你干,也完了,你说我跑也完了。只要你一动脑筋你就完了。幸好我平常训练有素,一碰到紧急状况就是装死,一装死对你就完全没有兴趣了,我们不能够受不了,没有什么受不了的,受不了就是大惊小怪,就是表示你很珍贵,表示你跟别人不一样,表示你要享受不一样的待遇,否则怎么受不了?
以偏概全,也是我们常见的非理性的一种情绪反应。我连这种事情都做不好,我看我完了,你怎么会完呢?只是这件事情做不好而已,怎么会完呢?可是我们经常这样,对自己的期待太高,对自己的要求太苛刻,你是个典型的完美主义,你的情绪不可能稳定。

我们又很喜欢从小的去看大的,从微细的去看显著的,这些都是我们常用的东西,你说它错其实也没有错。一个人就是要看它微细的地方,你才是会看的人。但是你用微细的地方你就断定他一定,问题就出在一定身上。我建议各位把你的脑袋放宽松一点,因果论不是那么说,有A就有B,一定是这种,有什么原因一定产生什么因果,不一定。已经实际的是一个原因可以产生好几个结果,这比较实际。你好好努力,你可能成功,你好好努力,你也可能不成功。你好好努力,你可能还没有成功不成功你就死掉了,根本来不及成功不成功,都有可能。一个因有好几个果,这个才是实际的状况。一个因一定有一个果,那是不切实际的。所以有一句话大家也做参考,凡夫才重果,菩萨是重因的。我倒希望你问问你自己,你是重视因还是重视果。我们现在的教育越来越让我们重视果,你没有绩效你就是不对,你结果不好你就不对,你考不及格就是不对,那就是重果,这是没有智慧的人,菩萨就是比较有智慧的,他是重因的,他不会重果的,凡夫他不知道因,他看不到因,他只看到果,你看我们现在所有的考核都是重果不重因,那就把好人都逼走了,然后他就开始做假账。
美国越来越多的公司做假账,就是因为你三个月要报一次�
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