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正文 山谷（修改）
就沈姝来观察来看，这山谷飞禽走兽种类繁多，果树上的果实终年无人采摘，湖里也有不少鱼类供自己食用，除了没有发现出口而外，这里的一切无一不令她满意。若说沈姝来不曾怀疑这里就是神雕大侠夫妇隐居之处那是不可能的，但除了一个人为的山洞外，她连日查探并没有发现什么别的线索。
找不到出谷的方法一度令她感到绝望，这意味着自己有可能会在这山谷之中终老一生。
对于想要隐居避世的人来说这山谷无疑就是一个人间天堂，就是住上一辈子也不会衍生出世的愿望，但沈姝来自认不是那些个超脱凡尘的隐士，她想要出谷，想要离开这个与世隔绝的地方。
害怕自己真的会就此与社会脱节，沈姝来每日用尖锐的石块在石壁上记录时间。
半个月来她每日搜寻毫不间断，依然没有找到任何的出口，谷内的生活对她来说称不上鼓噪无味，却也是相去不远，每日除了练功和研究谷中的草药外根本找不到消磨时间的方法。
心中的焦躁愈发的强烈，有时她甚至希望自己就此死去，兴许还能够借此回到父母身边，当她几日不曾进食，内心被死亡的阴影日夜凌迟时，人类对于生的渴望又会浮上心头，人生中从没有哪一刻如当下这般令她痛苦。
为了抑制自己日益焦躁的情绪，沈姝来开始琢磨着日后定要为过冬做好万全的准备，作为一个受过现代教育的人，她深深的了解那个季节食物的匮乏。有了忧患意识她开始猎杀动物，偶尔也下水摸鱼，好在身边还有一把削铁如泥的宝剑，猎杀过程中并没有遇到太大的危险。她将这些肉和动物毛皮抹上一种草药的汁液，放在通风处风干，准备待它们全部晾成肉干和能制作衣裳的成品毛皮后再全部收集起来挂在洞内。
现在离冬天还很遥远，沈姝来在那股狂热劲头过了之后，心中的焦躁不安总算是歇了下来，只在每天准备三餐时将动物毛皮和多出来的肉类送去风干，确保等到冬天来临之时自己绝对会有足够的过冬储备。
果树上结满了果实，隔天去的时候总能看到树下掉落的果子，其中一部分还都被摔伤，沈姝来用剑将这些果实全部切片，均匀滩在通风处预备制成果肉干。
这些食物引来了不少觊觎者，刚开始时这些晾在外面的肉类和瓜果总是被周围的飞禽走兽偷吃得缺一块少一块，时间一长沈姝来怒了，每隔半个时辰就去查看一次，当真还和这些个动物较了真。
冷静下来一想又觉得自己真真儿是摔下山崖给摔傻了，于是利用谷内的各种蔓藤和杂草扎了一个假人，穿上自己破烂得不能再穿的衣裳，转眼就给立在那通风处了。果然，在那之后那些个动物因为忌惮那个一直立在那儿的不明生物，再也不敢随意上前。
如何将兽皮做成衣裳难倒了沈姝来，自己每日搜集到的鱼骨头倒是可以做成不少的鱼骨针，可此处没有线，这可怎生是好？一日发现谷中一种细长的藤蔓，根茎甚是强韧，鱼骨针穿上这种藤蔓茎，一个月后沈姝来制成了第一件兔毛披风，虽说比不上商家售卖的精致，可保暖性能是相差无几的。
日子就这么持续的过着，这日她就着谷内的植物炼制了好些个时日终于得到不少解百毒的丹药，高兴之余决定打扫打扫自己居住的洞穴。
作为一名爱干净的女纸，对着这个灰尘日渐厚重的居所是难以忍受的，打定主意后就拿着琴盒就到湖边取水，还好自己当初为了掩人耳目带了这么个琴盒在身边，要不这取水的问题可不好解决。沈姝来也不是没有想过利用洞外的石块挖空了取水，可不说自己这小身板儿根本举不动那么些个石碗石盆的，就连用刀剑砍出碗盆的形状都是需要一定内力的，很明显自己的武功还没有达到那个境界_#。
拿着沾湿的抹布仔细将洞内打扫一番后，沈姝来满意的笑，因着劳动有些泛红的俏脸配上明亮的眼眸，不经意间显得夺人心魂。
得意之下环顾四周，她再次仔细检视了一番自己的劳动成果。
无意间在自己每日睡觉的石床内壁上发现一个异样的凸起，位置很是隐蔽，也难怪她未曾发现，单单就外形而言，明显是一个前人刻意设置的机关。
沈姝来一脸纠结的看着眼前的机关按钮，按还是不按，这是一个值得思考的问题，自己现在被困于这与世隔绝的山谷之中，此机关很有可能是她走出山谷的唯一希望，可前人的机关哪里是这些后生晚辈随意玩耍的东西？以前电视上不也说某些人为了保护自己的墓穴或是别的什么东西，本着掐死一个算一个的心态在周围设下各种机关，一经外人闯入，各种刀剑、各种暗器、各种毒，不可预知的杀人手□番上阵，一个不留神，闯入者的小命就得交代在这里了。T^T
思考良久过后，抱着破釜沉舟的心态沈姝来按下了机关，隐约感受到洞穴墙壁的抖动，且这种感觉还益发的明显，头顶不时的掉些石灰、石块之类的东西，整个洞穴似有坍塌之意。
沈姝来颤抖着小心肝儿，抓着宝剑就往洞外跑，直到跑到离洞穴起码十米之外方才停下脚步。站在洞外等了许久也不见什么别的情况出现，倒是洞内乒乒乓乓的声响渐渐没了，为了保险起见，她又等了半盏茶的功夫，这才放心的重回洞穴。
进到洞穴后沈姝来就傻眼了，面向洞口的一面墙壁上开了个大洞，从这角度向里望去，里面黑漆漆一片，根本看不清楚任何事物。估摸着此刻石洞内的空气新鲜了，她才点着火把小心步入，在火光的照射下看到原来这洞穴内竟别有洞天，就整体看来，俨然就是一个偌大的练武场地，石洞内壁还隐约存有前人练武过程中留下的痕迹，最角落处的石柜上存放了不少铺满灰尘的书籍。
沈姝来四处搜寻，确认没有机关之类的东西后，这才放心的移步到石柜旁边，小心拿起书籍翻阅，惊喜的发现这石柜上存放着的的竟是自己找寻多日的九阴真经，另外在石柜下层还发现不少当年杨过与小龙女所习的武功，弹指神通；打狗棒法；黯然消魂掌；玉女剑法什么的一应俱全，各类武学典籍应有尽有，古墓派武功大都要求练习者清心寡**，沈姝来原本的目的也不是古墓派武功，权衡之下还是依照原有的计划修习九阴真经武功，若是日后遇见杨过后人也好有一套自己的说辞。
手中的九阴真经令她很是激动了一阵，大致翻阅过后确定这是九阴真经全本，当中还有不少前人的修习心得，当年神雕大侠尚且只有九阴真经的一部分，想来这是之后补全的了。
想来沈姝来也是个命里有福之人，在摔下几百米的山崖后竟绝处逢生，无意中找到了当年神雕大侠夫妇修炼之处，因缘际会下才得到杨过和小龙女的武学精要。
可惜的是经过几番寻找，并没有在周围发现古墓派寒玉床的影子，想着应是杨过后人将它带走，沈姝来一阵唏嘘。
自从得到九阴真经典籍，沈姝来的生活开始变得异常的忙碌，每日只余下两三个时辰的睡眠时间。细细钻研之后她发现，九阴真经的文字大都十分艰涩难懂，好在前世的她受过二十几年的现代教育，加之武功心法旁边标有杨过夫妇的修习心得，沈姝来这才在武学上以龟速进步着。
说到修习九阴真经就不得不提到赫赫有名的两位修习者，梅超风与周芷若了，梅超风当年只得九阴真经上半部养气归元、修习内功的心法，又在仇恨的驱使下胡乱修习，最终将九阴真经中的九阴神爪练成了九阴白骨爪，走上邪道，被江湖中人成为“铁尸”。而周芷若的九阴真经是当年郭靖黄蓉夫妇藏在刀内的，是经过精简的速成版本，加之周芷若急于求成，并没有领会到九阴真经武功的精髓，好好的九阴神爪愣是和梅超风一样，也练成了九阴白骨爪，最后甚至怀着对张无忌的怨恨和对师傅的悔意走火入魔，失了心神。当然，在倚天当中沈姝来对周芷若还是很有好感的，若不是遇到张无忌那般三心二意的男子，周芷若必定能光大峨眉，这是沈姝来私下的认知。
为了习得纯正的九阴真经武功，沈姝来按部就班，每日清晨就开始练习，只在饿了的时候才在洞穴附近狩猎，每日废寝忘食的修习还是带来了一定的成效，经过入门之初的龟速过后，修习渐入佳境。
原本凭着沈姝来的三脚猫工夫只能飞上较矮的树干，渐渐的轻松跃上山谷内最为高大的古松已不是难事。
正文 出谷（修改）
山谷之中没有锻造鞭子的条件，沈姝来找来用于缝制衣服的坚韧藤蔓，无数的藤蔓搓成大拇指的粗度，倒也勉强可以用于练习鞭法，真正的高手不会受制于手中的武器，这点她始终坚信。
至于以后，她已经计划了许多，山谷尽头的石壁之上有一缝隙，无奈离地面太远，甚为凶险，那里是整个山谷的通风口，必定与外界相连，以前自己武功不济，对这出谷的方法不抱希望，若是修习了九阴真经武功自是不同，想来将来武功学有所成之日便是自己重见天日之时。
秋天来临时沈姝来的武功已经有了很大长进，当然只是较之于之前而已。
这令沈姝来感到无比的挫败，为了排解压力每日开始在谷中四处晃悠，某日发现轻木居然已经结果，想到自己每日都会在此处出现，昨日却并没有发觉这棵树木有任何结果的迹象，一夜之间轻木就结出了两颗香味浓郁的果实，颗颗晶莹剔透，完全符合书中所描述的样子。
见了眼前的景象她才确信，这的确是传说中的轻木无疑了，确定果实已经完全成熟后她摘下果实，当下就吃了一颗，兜里揣着另外一颗，施展轻功就回了洞穴。
刚刚回到洞穴不到半刻钟的时间，沈姝来就觉得下腹丹田之处生出一股异样，这种感觉在半个时辰内渐渐蔓延开来，气流在全身各处不断涌动，明白定是那果实正在发挥效用，沈姝来脱下鞋袜，坐在石床上净心打坐，顿时觉得一股真气在周身不断来回，直到天黑之时，果实已经完全消化方才慢慢睁开双眼，走到洞外的湖边就着双手喝了口水。
回到洞穴生起火堆，沈姝来将刚刚顺手抓回的鱼支在一旁烘烤，不时撒上些自己从植物当中提取的香料，听着鱼肉被烤得“嘶嘶”作响的声音，鼻息间尽是弥漫的香味，照惯例她拿出怀中的九阴真经认真研读。
吃过鲜嫩的鱼肉，沈姝来就着琴盒中的清水洗了手便行至火堆旁边，准备将剩下的轻木果练成丹药。
这轻木果实得来不易，江湖中人大都未曾知晓，小部分知晓的人却因未曾见过大都抱着半信半疑的态度，自己带着这颗果实行走江湖，不说带来危险还罢，万物皆有其规律，这果实是会腐烂的，趁早炼成丹药也好随身保存。
自从那日吃过轻木果，沈姝来修习九阴真经便事半功倍，第二年开春时已经习完了九阴真经上卷，当然这是后话。
经过她对医书的透彻研究和自身的观察发现，这轻木果原本的功效就是延年益寿的，吃过之后可助人打通全身的经脉不说还百�