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本次可供选择的两个项目，分别是：“以柔制胜”的柔道、“以快制胜”的剑道。
柔道任务：
搭档们进入柔道场观看两种柔道技巧，并选其一进行学习。技巧一：在20秒内成功完成过肩摔；技巧二：在20秒内挣脱对手的压制。
学习完成后，搭档两人须与柔道老师进行对抗，一人挑战成功即算通过。
剑道任务：
搭档们跟随剑道大师练习后，进行对战。大师头顶、腰腹分别放置两个气球，一共四个。
每次挑战，只有三次出手机会，大师只防守不进攻。若能击破老师身上的任意一个气球，即算挑战成功。
“选哪个？”林小璐问。如果还是之前两站的搭档组合，她肯定就自己选了，但此时，有她心目中的“武林高手”大魔王在，自然轮不到她出头。
“先到现场，看看情况再说。”
邓铮表面平静，实则烈火在心头，已经彻底进入极速闯关状态。虽然心中有了初步决断，但还是决定慎重点，看看具体情况再说。
到达剑道馆和柔道房所在地后，二人便听到了一个极其振奋的消息——早前出发的其他五组，直到现在，还全都困在这里，没有一组能够挑战成功！
林小璐和邓铮四目相望，都能看到对方眼中绽放的惊喜和神采，太好了！这时候不逆袭，更待何时？！
二人进入休息准备区，就看到了疲累不堪垂头丧气的五组人马，小生小花组穿着柔道服还在摔打，冠军老叔组、模特教师组都穿着夸张的剑道服在对砍。
看到他们俩进来，全部停住，神情各异，但都有些复杂。毕竟，他俩这一组，明明已经落后那么多，还被残忍制动的事，大家都已知道。
小生小花面色很尴尬，尤其小花，简直跟偷东西的小贼一样，根本不敢跟二人对视，小生则不愧星二代所说的皮厚焉坏，居然还一脸诚恳、敬佩加不好意思的凑上来，搭腔道：“金梁老师，小璐，别介意啊，这是游戏规则，制动卡必须得用，而你们实力最强，又是公认的。所以我才不得不……现在一看，果然是强！这么被动的情况下，还能拉平赶上，真的是太佩服了！”
星二代听得直翻白眼，妈个比，丫比劳资想的还小人。
林小璐噗嗤一声，眼睛笑成一轮弯月，露出一口皓齿，不多不少，刚好是前排八颗，“那是，那是，万分感谢，感谢您能给我们这个接受制动的机会。”
尽管她笑靥如花，但任谁都听出了话中的怒意。
教师是所有人中年岁最大的，见气氛尴尬，忙插言，岔开话题道：“唉，这两组负责把关的日方考核老师，实在太气人了，游戏而已，干嘛那么较真，专业的欺负我们普通人，好意思吗？”
这一言，竟激起千层浪，想来这一个绕道任务，算是让大家吃足了苦头。
“可不是嘛，我练习的时候，觉得很容易，那时候只要你的动作准确，他会主动送力给你。但一来真的，根本连使力点都没有。跟抓着一棵树一样。纹丝不动。”
“你还好，你是过肩摔，最多摔不动。我是要逃脱压制，他有一个特殊的角度，整个人跟生在地上一样。就像是压着一座小山，腰都快累折了。”
“柔道实在太难了，借力使力，以柔克刚。这几个柔道老师太较真了，下盘极稳，根本摔不倒，也翻不起身。”
“剑道不也一样？那个把关的老师，好像是剑道七段，看着四个大气球就在你眼前，却根本挨都挨不着，他的反应速度太变态，一下就被格挡开，而且手劲很大，我每给格挡一次，手腕子都巨疼，第一次差点把我剑给拍飞。”
“谁不是，我胳膊现在还是疼的，不就是个游戏吗，怎么见了我们跟见了仇人似的，搞得我现在，看见他就发毛，甚至都不敢出剑，越打越没信心。”
“我算是看明白了，要是不放水的话，今天谁也别想过。”
“过不去也便罢了，我最难忍受的，就是每次失败后，他们那股鄙视讥讽的神情，真想打人。”
“不对啊，你是散打王，这柔道应该不难啊。”
“隔行如隔山，这柔道全是摔法，重格斗技巧，而非力量对比，有点四两拨千斤的意思。我又是站立式打法为主，练的拳腿膝，相差太远……”
休息室里热闹的很，邓铮自进来，就一直没有说话，他在听，在分析，在斟酌。
车上时，他就更倾向于剑道，因为他“拦手门”最大的优势就是速度和准度，现在听完大家描述，尤其是连散打王师兄都在柔道那里讨不了便宜，他就再无多余想法了。
示意了下林小璐，果断转身，径直朝剑道馆走去。
“我们挑战剑道。”
星二代眼睛一亮，剑也不练了，麻溜溜跟了进去，要强势围观。
散打王第二个，很快，其余嘉宾也都不约而同的跟了进去。
毕竟，关于邓铮的传奇事情太多，出了名的“允文允武”，他大学时表演武术的视频，现在都还很热门。
章664 先战徒弟，再败师父
比起柔道只用换身柔道服，剑道装备复杂多了。？ ？
左右腹部、左右手部，都有专业护具，头上，还得戴一顶鸟笼一样的东西，保护面部、喉部。
不过装备是真帅。尤其穿在很有男子气概的邓铮身上。
但他换好装备出来后，却现有人突然出来插队——正是那个白面小生。
原来他进去换装备的时间里，栏目组总制片赶了过来，觉得这一关卡耽误时间太长，影响录制进程，所以跟日方负责人紧急磋商，要求适当降低难度。
不知道为何，这几位日方武者不大情愿放水，最后还是看在酬劳的面子上，才做了一定让步，具体到剑道这一关，就是那位岩石般冷静刚硬、身上自带威压的剑道大师不再出手，换上了一位二十多岁的年轻弟子，代为把关。
这位年轻弟子本来是陪练，就是帮助挑战“剑道”的明星搭档熟悉规则和技术的，虽然个子挺高，但一脸青涩，任谁都看得出来，修为距离那位石头般吓人的大师差很远。
在大家看来，毫无疑问，这绝对是个软柿子。
你说想捏吗？都想。捏好就是第一名，可以先走，而此时赛程过半，拿到本期冠军的几率就会大增。但是谁也不好意思插队啊，虽说所有人都比邓铮和林小璐来得早，但人家两个刚刚准备过来挑战剑道时，他们可都是在休息区休息的。没有人在这边排队。
最后还是小生脸皮够厚，跳出来要“插队”，声称，自己两人来四十多分钟了，一直在挑战柔道，还从未轮到挑战剑道。刚好，金梁老师在换衣服，而这位新换的年轻大师看起来龙精虎猛，恐怕下手没有轻重，前边金梁老师在山顶滑翔时很仗义，抛砖引玉，给了自己勇气，这次，也准备投桃报李，抛个砖，引个玉。”
话里话外，强调自己来的时间早，强调自己还试过剑道，说法是“未轮到”，意思是其实我一直在默默排队，还要抛砖引玉什么的，貌似句句在理，大家虽然心中怪怪的，但也不好说什么。
邓铮走过来时，只有星二代看不过眼，正在帮他们俩跟那小生争辩。
林小璐倒是很离奇的一脸淡定，既没飙，也没胡搅，笑眯眯的，邓铮走过去，碰了碰她，“想到了什么损招？”
“嘿嘿，还是你最了解我。注意掩护。”林小璐眨眼脆笑，然后，悄悄伸手，朝那位不住朝他张望的年轻剑道弟子拇指朝下，做出了极度鄙视的动作。
正被她清纯美貌弄得有些心驰神摇的剑道小伙子一愣，紧接着，林小璐又朝白面小生的后背指了指，果断竖起大拇指，下巴一昂，鼻孔出气，一副“你根本不行，他能打得你满地找牙”的倨傲与蔑视。
看到那剑道小伙子鼻孔张阖，额绽青筋，邓铮心道成了，轻咳了声，不动声色，撤掉遮挡视线和镜头的“掩护”，双手驻剑，微笑而立。
这时，在小生坚持下，星二代交涉未果，满脸乌云的走了回来，“插队”挑战开始。
其他几组，均面色复杂的看向邓铮和林小璐，见这二位到这时候了，竟还能云淡风轻，笑容满面，望着插他们队的小生，眼神里，还都是诚挚而满怀深意的祝福……一个个，均是佩服的不行，年纪轻轻，就有这胸怀气度，了不得啊！
一分钟后。
“唔”的一声吸气痛呼，踌躇满志的小生，第三次大力出剑，依然没有击中气球，不仅如此，反倒连手中的剑，也被对方凶狠磕飞！
“喂，你们这样就不对了，玩个游戏而已，至于嘛。要杀人啊！”搭档小花，连忙扶着面色阴晴不定的小生，冲那下手极重的剑道弟子嚷嚷道。
那剑道弟子昂，驻剑，哼了声，没搭理他们。只悄悄扫了林小璐一眼。
小生脸顿时一青，捂着巨疼的手腕，怒道：“你这哪里是只守不攻，你这是故意逮我破绽，磕飞我的剑！”
林小璐呵呵笑道：“哪有这么严重，自己身子虚，手没气，你不能怪空气阻力啊。男子汉大丈夫，偶尔也讲一次道理，好不好？刚刚是师父坐镇时，也没见谁被磕飞啊？”
这时，邓铮已昂步出，依足礼数：“请。”
旁边，星二代出言提醒：“喂，哥，你还进行练习呢。”
冠军姐姐也赶紧着急补充：“是啊，这要好好练习一下，才能提高成功率。还能避免受伤，保护自己，不被磕……”那个飞字，终于还是没说出口。
“不用了。直接开始。”
现场低低的哗然，日语翻译过去后，对方师徒均是投来质询的目光。四十来岁，个子不高，但很凶的剑道七段高手，咕哝了句话，翻译过来是：“先生之前练过？”
当听邓铮回“没有，第一次”后，冷哼了声，给了徒弟一个凌厉的眼神。
双方站定，均是双手持剑，按照剑道流程，开始切磋前，先有一声被爆菊般的大吼，剑道弟子刚喊完，邓铮一个疾步前冲，快出招，“啪”一声，击破了左腹部的气球。
哈？！就……这么简单？
这还是阻挡了大家一个小时的剑道关卡？！
所有人都傻了。
邓铮已完全进入状态，现在满脑子就是赶紧冲关，看导演没喊停，甚至都没人吱声，以为车上任务要求没看仔细，实际上是要把气球全部打破。
于是，毫不停歇，十几年苦练“拦手门”的手眼身法步全部施展出来，只走最简的直线，“啪”、“啪”、“啪”又是三声脆响，其余三个气球也全部爆破。
这位曾把白面小生虐的手腕肿胀的年轻剑道弟子，在邓铮面前，完全跟个傻树桩子似的，前面三个气球被爆，几乎没有反应，只在最后一个气球被击中时，才象征性的抬了抬手臂。当意识到生了什么时，脸涨得通红，下意识的就去看自己的师傅。
“八格！”
那老师低低吼了声，一把抓过剑，嘀嘀咕咕说了一大通。
工作人员过来翻译说，鸟山大师很佩服，想要亲自上阵，代替徒弟，重新比划一下，当然，不比也行，按照规则，他跟林小璐已经顺利通过“绕道”任务。
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