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：“天狼，差不多了，让他们休息半小时，然后进行下一步的热身。”
“是！”
站着一动不动五个小时，对于这些明星来说简直太难了，但他们竟然做到了！这点还是值得表扬，天狼走来说道：“今天先站到这里！稍息！”
“先休息半小时，半小时后进行下一步的热身！解散！”天狼说完就转身走了，树下不知什么时候多出了一箱矿泉水。
除了洪五之外，其他五个人一下就坐在地上，一动都不想动，让他们死在这里算了！
卫子严大口喘息：“我有点后悔来减肥了，这哪是在训人啊，这是在要命啊！”
“是啊是啊，我听朋友说过，虽然苦，但哪有现在这样的啊。”王一兵也开始有点抱怨了，一上来就站五个小时，谁不抱怨，估计除了洪五。
“好了，既来之则安之！大家先去喝点水！”徐申站起身来，拍了拍裤子说道。
“走吧！”洪五淡淡说道，唐曼婷都已经快虚脱了，娇声说道：“班长，我都站不起来了~求背背~”
洪五理都没理，朝着树下走去，唐曼婷憋了憋小嘴，一脸的幽怨。
“唐姐~要不要我来背你啊，我还有力气！”卫子严谦虚笑道。
唐曼婷撑起身子，娇声笑道：“不用了，小胖子~”
“哈哈。”王一兵一旁捧腹大笑，别人是在向洪五撒娇，你去凑什么热闹。
萧峰叹了口气，也跟了上去，虽谈他讨厌洪五，但刚刚看到洪五还为他做俯卧撑，心中还是有点感动的。
卫子严一口就喝掉一瓶，擦了擦嘴：“爽！从来都没觉得水竟然这么的甜，这么爽口！”
“慢点喝！”洪五叮嘱了一声。
唐曼婷喝水的姿势就挺好的，非常的优雅，哪怕全身都是汗水，还是有女神范~
“也不知道等下又要练什么了···”王一兵靠在大树边，苦笑一声。
洪五喝了口水猜测道：“应该是跑步了，为今后的训练打好基础。”
“站军姿我还行，跑步的话我真不行啊，杀了我吧！”卫子严痛苦哀嚎，跑步真不是他的强项啊！
徐申拍了拍卫子严的肩膀：“跑着跑着就习惯了，当你回去之后，你就会发现，你所做的都是值得，甚至到了以后，你还会怀念这里的生活！”
卫子严愣了愣，身边有些朋友也去当兵，那时候都不怎么愿意去，当回来之后呢，就经常怀念起当兵的日子，也真是奇怪。
“集合！”天狼吹着哨子大声喝道。
“我靠！还说休息半个小时，才刚刚十分钟！”萧峰忍不住大骂道，这说话太不算话了！
但众人也不敢违抗命令，老老实实跑去集合！
“现在离开饭还有两个小时四十五分钟，你们就围着这里跑步，一直跑到开饭为止！谁要是倒下！或者用走的！今天晚饭就取消了！清楚了吗！”
“清楚了！”六人齐声喝道，还是挺有威力的，但心里是在叫苦啊，跑两个多小时，还不准停！
但幸好有一点不错，没有规定速度，但就算是慢跑也难啊！
“洪五！你带他们去跑吧！”天狼喊道。
“是！”
洪五跑出队伍，喝道：“立正！向右转！跑步···走！”
“别给我偷懒，跑快点！不然今天没饭吃了！”天狼冷声喝道！六人的速度也加快了少许！
肥膘扛着摄像机走了过来说道：“我们那时候入伍也没这么搞过吧。”
“是啊，没办法···这些训练内容都是上面要求的，咱们只管招办就好了。”天狼说道，他也觉得这样的训练太苛刻了。
肥膘摇了摇头：“这群人呐，放着好生活不过，跑来这里受罪，真是服了！”
跑步是洪五的强项，其他人也跟得上，但是最差的就是卫子严了，才跑没多久就气喘吁吁了，一副快死的模样。
看到卫子严这幅状态，洪五将速度放慢下来，跑在卫子严身边说道：“调整好呼吸！不要急，慢一点没关系的！”
卫子严看了看洪五，想说话，但说不出口，喘得太厉害了！
不过卫子严也有股男人的尊严，反正就是要坚持到底！六人的速度也是逐渐变慢，天色渐渐暗淡下来，操场的大灯已经打开！六个人还在跑！这时候已经到了六点！
军营里的老兵们都被他们折服了，感觉他们才是老兵，自己等人才是新兵！他们哪来的毅力！
（本章完）
………………………………
第503章 瞬间的幸福
毅力这东西真不好说，但他们来这里就做好心里准备了，也不会丢脸。
再说了，这样的慢跑还是能接受的，又没有负重，也没规定速度，只要求时间而已。
卫子严感觉心脏都快跑出来了，双腿都没知觉了，完全靠着意识在撑着，其人倒还好，没有卫子严那么夸张，但也不好受。
天狼看了看时间，吹了口哨子，这就是救命的声音啊。
“休息一下去吃饭，晚上继续！”天狼现在在众人心中就犹如恶魔存在。
众人直接躺在地上，一刻都不想动了。
王一兵喘着粗气：“我终于知道度日如年是什么意思了！”
“小兵兵啊，我觉得今天起码瘦了20斤，如果没有我要吃一百个肉包。”卫子严真的累翻天了，出生到现在就没这么累过。
徐申坐起身来，脸色也不是很好，毕竟年纪摆在那里。
萧峰脸色有点发白，平日里少运动，发虚了。
身为女孩子的唐曼婷可谓是让人刮目相看，这种训练竟然跟上来了，等这期的节目播出后，唐曼婷的粉丝估计又要增长了。
“还好吧？”洪五关切问道。毕竟唐曼婷也是苏洛洛的朋友，该照顾的时候还是要照顾的。
唐曼婷揉着脚腕，娇声说道：“脚有点痛。”
“去看看吧。”洪五说道。
唐曼婷摇了摇头：“晚上还要训练，我揉一揉就好了。”
洪五皱了皱眉，有些小毛病要得到重视，不然后面就变成大毛病了，不过看唐曼婷这个样子，似乎也不打算去看看。
洪五叹了口气，蹲在唐曼婷跟前，伸手握住她的脚腕，洪五的动作让唐曼婷呆了呆，顿时感到一股幸福席卷而来，将自己团团包围。
看着眼前低头的洪五，那认真的模样，唐曼婷真的很开心，发现这一切都是值得的，付出就是会有回报的。
“班长，我也要揉脚。”卫子严调笑道。招来唐曼婷的白眼。
被卫子严这么一喊，洪五站起身来说道：“都起来去吃饭吧。”
洪五现在的威信还是有了，也得到众人的认可，有些人天生就是当领导的料，洪五就是这样，不然天山岛上也不会有那么多人追随。
卫子严现在都能吃下一头猪了，看到食堂在眼前，脚也不痛了，腰也不酸了。
这时候老兵也在用餐，伙食还不错，卫子严观摩了一下，还有鸡腿，ord天，不错啊。
天狼早就在等候了，招了招手：“你们的在这边。”
王一兵也是兴奋不已，和卫子严跑了过去。
半响后，六人坐在凳子上，看着盘子里的食物，一阵难受。
一碗白稀饭，一个白馒头！
然后就没了，竟然没了！说好的鸡腿呢！都被狗吃了吗，我们消耗那么多的体力，竟然就吃这么点！
萧峰那暴脾气马上就上来了：“为什么我们和他们的不一样。”
天狼咬着鸡腿：“因为你们是新兵。”
“我们需要补充体力！”萧峰喝道。
天狼吐掉骨头，冷声喝道：“怎么？如果不想吃就不要吃！哪有那么多的废话！”
萧峰还想说什么，但看到洪五的目光时，一下就怂了。
“吃吧。”洪五淡淡说道。
说完便拿起馒头啃着，唐曼婷也跟着洪五一起啃。
这也是没办法了，卫子严欲哭无泪，只有啃馒头。
两分钟都没有，六人全部扫光光，天狼也是非常节省时间，立马出去集合。
“今天晚上，你们要练一练基本动作，因为时间紧迫，你们今天晚上一定要学会，没学会就练到明早，直到练会为止，听清楚了没有！”
“听清楚了！”众人喝道。
这个晚上注定又有一番辛苦，避免不了。
然而在京都的四季会所里，小飞和衣衣“安全”回来了，正在向三爷汇报岛上的情况。
三爷的表情也是平静的很，但内心却是波涛汹涌，洪五才去天山岛一个月，就做了别人十多年都不敢做的事！
甚至三天里就收了那么多的小弟，以那种架势，完全能自己建立一个势力，不过洪五没有，真不知道是傻还是不稀罕。
不过洪五在岛上做的事也带来隐患了，三爷听后问道：“就我们知道洪五的身份吗？”
小飞点了点头，不过很快就想起一个人：“三爷，还有那个黄毛知道。”
三爷思量了下：“黄毛那边看好了，要是有动作的话就除掉吧，毕竟这个底牌我们还是要用的。”
小飞点了点头，只要将洪五的身份透露出去，岛上那些受委屈的势力自然会来报复。
“对了，还有那个钟清雅。”小飞补充了一句。
三爷站起身来，双手扶在身后：“钟家他们还不敢动，不过也不排除狗急跳墙。”
“如果钟清雅说了，我们的把柄就没了。”衣衣担心说道。
三爷听后觉得有理，但三爷觉得钟清雅不会说，一连命都不要的女人，怎么会出卖自己的男人呢！：“这个你们就不要操心了，小飞你先出去，衣衣留下。”
“是！”小飞慢慢退了出去。
房间里就只剩下了三爷和衣衣，衣衣剡向前去，给三爷倒了杯茶。
“齐峰是个什么态度？”三爷问道。
衣衣低头不语，三爷顿时明白齐峰的态度，微微笑了笑，似乎根本就不在乎。
“三爷，洪五那边要先放放吗？”衣衣出声问道。
“怎么突然想起问这个了？”三爷好奇道。
衣衣轻声说道：“好奇。”
“洪五现在正在参加军人，我们暂时没有机会，等他当完兵再好好过过招。这人还真是个怪才，那手机简直就不像这个时代的产物。”这一点三爷都要感叹一下。
“三爷，我们要不要插一脚？”衣衣问道。
“要，不过不是现在，先让别人去探探水深，到时候再做决定。”老狐狸终究是老狐狸，想得深，不像黄世刚和慕容苏。
此刻他们正在庆祝，因为手下传来消息，事情办得很顺利，那些不从的连哄带骗就松口了。
现在手机所有的数据都到手了，剩下就需要测试了。
（本章完）
………………………………
第504章 苏洛洛生气了！
在黄世刚的酒庄里，两人走在马场边，后面有专业人人士为他们牵马。
“世刚，进展如何了？”慕容苏最近有点无聊了，想搞点事情，可是洪五跑去参加军人了。
“慕容兄，一切都很顺利，不出两个月，我们的手机就能发布了，这块蛋糕怎么能让洪五拿去呢。”黄世刚阴险笑道。
慕容苏点了点头：“一切小心，别被人抓到把柄了。”
“放心，都安